《当我真正开始爱自己》人到暮年，繁华褪去，归于本真——卓别林
很多人都知道卓别林是世界著名的天才喜剧电影家 ， 但他还有另外一个重要的身份：灵修者、悟道者 。 《当我真正开始爱自己》是卓别林70岁生日当天创作的一首诗歌 ， 一位喜剧大师 ， 在迟暮之年 ， 褪尽一切铅华 ， 选择归于本真 。
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当我真正开始爱自己 ， 我才认识到 ， 所有的痛苦和情感的折磨 ， 都只是提醒我：活着 ， 不要违背自己的本心 。 今天我明白了 ， 这叫做『真实』
当我真正开始爱自己 ， 我才懂得 ， 把自己的愿望强加于人 ， 是多么的无礼 ， 就算我知道 ， 时机并不成熟 ， 那人也还没有做好准备 ， 就算那个人就是我自己 。 今天我明白了 ， 这叫做『尊重』
当我真正开始爱自己 ， 我不再渴求不同的人生 ， 我知道任何发生在我身边的事情 ， 都是对我成长的邀请 。 如今 ， 我称之为『成熟』
当我真正开始爱自己 ， 我才明白 ， 我其实一直都在正确的时间 ， 正确的地方 ， 发生的一切都恰如其分 。 由此我得以平静 。 今天我明白了 ， 这叫做『自信』
当我真正开始爱自己 ， 我不再牺牲自己的自由时间 ， 不再去勾画什么宏伟的明天 。 今天我只做有趣和快乐的事 ， 做自己热爱 ， 让心欢喜的事 ， 用我的方式 ， 以我的韵律 。 今天我明白了 ， 这叫做『单纯』
当我真正开始爱自己 ， 我开始远离一切不健康的东西 。 不论是饮食和人物 ， 还是事情和环境 ， 我远离一切让我远离本真的东西 。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利” ， 但今天我明白了 ， 这叫做『自爱』
当我真正开始爱自己 ， 我不再总想着要永远正确 ， 不犯错误 。 我今天明白了 ， 这叫做『谦逊』
当我真正开始爱自己 ， 我不再继续沉溺于过去 ， 也不再为明天而忧虑 ， 现在我只活在一切正在发生的当下 ， 今天 ， 我活在此时此地 ， 如此日复一日 ， 这叫做『完美』
【《当我真正开始爱自己》人到暮年，繁华褪去，归于本真——卓别林】当我真正开始爱自己 ， 我明白 ， 我的思虑让我变得贫乏和病态 ， 但当我唤起了心灵的力量 ， 理智就变成了一个重要的伙伴 ， 这种组合我称之为 ， 『心的智慧』
当我真正开始爱自己 ， 我们无须再害怕自己和他人的分歧 ， 矛盾和问题 ， 因为即使星星有时也会碰在一起 ， 形成新的世界 ， 今天我明白 ， 这叫做『生命』
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