短发 男性“缩短”寿命行为排行榜公布,烟酒不在榜,榜首多数人都会犯( 二 )


人都是爱美的 , 重视个人形象的 , 当然会喜欢听到别人说自己年轻 , 都不希望被说老吧 。 如果被人说显老 , 心理会很难受 。 男性当然也不例外 。
因此男性日常生活中 , 要避开这些令人老得快的事情 , 多做一些延缓衰老的事情 , 比如多喝水、多运动、多吃蔬菜和水果等 , 这样有助于延缓衰老 , 使你衰老得比普通人慢 , 到了六十岁或也不显老 。

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