小妙招6：多喝水 ， 少熬夜 ， 多吃流食好消化的食物 ， 晚上不要吃难消化的东西 ， 吃了不太好消化的食物以后 ， 要运动 ， 多站多走路 。
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7.清洁不到位 ， 螨CHONG惹的祸
空气干燥 ， 饮食辛辣刺激 ， 或是爱吃甜食 ， 这些都给螨虫提供了温室和暖床 ， 它们的种类有很多 ， 空气中的 ， 衣物上的 ， 人体皮肤表面的 ， 各种类型 ， 当你吃得油腻 ， 皮肤寄生的人形MAN就会滋生 ， 数以万计的速度大量繁殖 ， SHI体 ， 它们的便便 ， 在你的皮肤上越来越多 ， 床单枕头罩没有经常清洗 ， 也不经常在太阳下暴晒 ， 衣物上的螨虫就会滋生 ， 当你睡觉的时候 ， 就会对皮肤造成伤害 。 综合下来 ， 你想 ， 毛孔能不堵塞吗？堵塞了痘痘就出来了啊 。 前一段我胸前就出了痘痘 ， 可能是那一段心情不好 ， 总是趴着睡觉 ， 就用了我们美容院的耐驰奥黑参净螨皂 ， 洗了1星期 ， 就好了 ， 所以净螨皂还是很有用的 ， 而且我用的这一款是纯氨基酸皂 ， 我是拿来洗脸的 ， 很清爽温和 。
小妙招7：净螨皂用起来 ， 除螨仪用起来 ， 多洗澡 ， 经常清洗被单 ， 床单和枕头罩
8.精神压力大
很多人身体都是健康的 ， 就是因为精神因素 ， 造成身体不舒服 ， YI生经常挂在嘴边的一句话 ， 80%的疾BING都与精神有关系 ， 精神影响着身体的运作 ， 看来心情愉悦是多么的重要 ， 精神压力大也会影响排泄系统 ， 也会爆痘 。
小妙招8：别人生气我不气 ， 没有过不去的坎 ， 保持愉快的心情 ， 多听笑话和音乐
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以上都是血的经验 ， 在美容院给很多顾客解决过胸前和后背痘痘的问题 ， 如果你有这样的情况 ， 我给你的最快速祛DOUDOU的建议就是 ， 泡脚、拔罐、喝菊花茶、用净螨皂除螨仪 ， 早睡早起 ， 饮食清淡 ， 一个月调理下来 ， 痘痘不消都难 ， 加油姐妹们！喜欢我文章的请给我点个赞或是转发一下 ， 给个鼓励 。
【长痘痘胸前和背后长痘痘是什么原因怎么消除？清除背部痘痘小妙招（精）】
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