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离婚 关于「离婚」的最全Q&A，不管用不用得上都建议收藏( 四 )

离婚婚姻爱情结婚离异分居


□ 整理“触发过往回忆（triggers）”物品（比如家具物品、照片、口头表达、难忘的地点），避免这些物品导致的过度反应 。
在这里想要提醒大家的是，即使离婚成功，负面的感觉仍然会不时地浮现 。自我怀疑、优柔寡断、恐惧和孤独的感觉仍然存在 。这时候，我们应该允许自己感到悲伤 。
尽管回想负面情绪可能会让我们感到不适，但如果过于抑制自己的情绪，愈合过程就无法开始 。
离婚 关于「离婚」的最全Q&A，不管用不用得上都建议收藏
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KY作者说：
我们常常默认，婚姻是爱情的“终点”，是一段美好关系的完美“结局”，于是在进入婚姻后越来越少花费时间和精力经营一段感情 。但事实上，婚姻不过是这段关系的一个节点，爱情的马拉松不过刚刚开始 。
而离婚，则是这段关系的另一个转变：从恩爱夫妻变成有故事的普通朋友、变成养育孩子的战友、甚至是变成陌生人 。你们的关系并不会因此「消失」，只是「不同」了，你们的生活也不会因为这一个变化而停止不前 。时间会一刻不停地往前走，我们要做的就是重新找到新的关系模式、生活节奏和爱的勇气 。
这不是一件容易的事，但总比一直挣扎于一段错误的、令人痛苦的关系中，要来得痛快敞亮 。
成年人的世界或许就是这样，夜晚收拾好残局，天亮继续赶路 。
向前看 。
今日互动：你认为在离婚的过程中，还有哪些心理疑虑和阻碍？来评论区跟我们分享你的见解吧～
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