人生犹如一盘棋。|学会拒绝，活出想要的人生( 二 )
现代人总觉得活着很累 ， 就是因为把太多“别人”的事情放在自己身上 ， 内心的压力大了 ， 肩上无关紧要的负担多了 ， 身心就疲惫了 。
学会拒绝 ， 是自由人生的开始 。 懂得拒绝 ， 你的人生也会越来越顺遂 。
07
勇敢改变
你多久没有改变自己了？改变的途径有很多 ， 给自己换个发色 ， 收拾衣柜改变穿搭 ， 告别不良的作息 ， 少吃垃圾食品 ， 改变生活方式..... 。 所谓的改变 ， 就是一些小事的累积 。 一点小的改变 ， 会给人生带来不一样的发展 。
跨出舒适圈 ， 你会发现人生不止眼前的高低 ， 还有未来的深远 。
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08
减少依赖
人生最可怕的事情 ， 就是把希望寄予在别人身上 。 活到一定的年纪 ， 你会明白 ， 前路漫漫 ， 只有你自己孤身前往 。 身边相随的人 ， 终究会消散在时光的洪流中 ， 人生 ， 终究要靠自己突围 。
有些事 ， 只能自己扛；有些苦 ， 只能靠自己咽下 。 减少对他人的依赖感 ， 才能找到属于自己的人生方向 。
09
保持专注
上学的时候 ， 总听老师说：要保持注意力 ， 要专心听讲 。 等到长大的时候 ， 才发现 ， 专注力 ， 已经成为一种稀缺的品格 。
在这个节奏越来越的快时代 ， 我们的双眼已然“应接不暇” 。 如何保持专注力 ， 需要在凡事上多磨炼 。 从明天开始 ， 先认真做好五分钟的事情 ， 清空自己的脑袋 ， 让心神回归当下 ， 你的专注力就能提高很多 。 #易经智慧#
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