不老女神赵雅芝又双叒叕上了热搜 ， 少女感的穿搭风格 ， 一双美腿尤为抢镜！
【女神不老女神赵雅芝又上了热搜，少女感穿搭风格，一双美腿尤为抢镜】说到不老女神 ， 赵雅芝在娱乐圈内可是赫然在列 ， 虽然已经是当奶奶的年纪了（64岁） ， 但是仍然是肤美貌白的女神一枚 ， 其凹凸有致的身材让人着实惊羡 ， 特别是她少女感的穿搭风格 ， 将一双美腿显露出来 ， 这不又双叒叕上了热搜 ， 果然是吸晴利器 。
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体式功效：
A.打开双肩部关节 ， 增强其灵活性 ， 缓解肩部肌肉僵硬 ， 伸展颈部及脊椎 ， 预防腰酸背痛及坐骨神经痛等 ， 纠正不良体态 ， 改善气质 。
B.锻炼手臂肌肉 ， 消除手臂上的多余脂肪 ， 灵活双肘、腕及指关节 ， 美化手臂肌肉线条 。
C.强健双腿、双膝及踝关节 ， 伸展小腿后侧肌群 ， 预防小腿痉挛及肿胀等 ， 缓解静脉曲张 ， 矫正O\X\XO等不良腿型 ， 强化腿部曲线 。
习练要点：
A.双腿伸直站于地面上 ， 脚掌踩地 ， 向上延展脊椎 ， 双肩微朝外打开 ， 双手放于体侧 。
B.双膝弯曲 ， 坐骨下沉 ， 躯干微向下蹲 ， 吸气 ， 抬起右腿 ， 跨过左大腿根部并向后勾住小腿后侧 。
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