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很多人估计没有听说过赵赵帅这个名字 ， 他当年是亚运旗手后来又成长成了奥运旗手 ， 想当年的58公斤以下级奥运冠军 ， 如今升级成为了68公斤以下级 ， 身高188的赵赵帅还是在这条道路上走得比较吃力的 。 虽然他一直在努力的提升自己 ， 但对于他来说 ， 这一条路还是非常艰辛 ， 虽然说如今的他转战到了一个不同的战场 ， 但是他还是摘下了一枚宝贵的铜牌 。
在东京奥运会赛场上 ， 虽然最后他的总分没有达到英国选手的高度 ， 没有办法进入到决赛 ， 可是在铜牌的争夺战之中 ， 他还是一举击败了韩国的一位选手 ， 为我国拿得了一块奖牌 ， 这也是一种莫大的荣耀 。 赵帅在比赛当中是非常拼命的 ， 因此我们可以看到他为了自己的梦想一直在坚守着 ， 终于他不用再减肥了 。 由于他身高是比较高的 ， 并且他体重却比较低 ， 哪怕是站在一些女运动员的边上 ， 看上去都如此瘦小 。
他是非常显瘦的 ， 天生就是消瘦的类型 ， 但是为了他能够拿到中国男子跆拳道运动员的金牌 ， 也是为了突破我国在这项运动上没有金牌的记录 ， 因此他便努力的减肥 。 当年的里约奥运会上 ， 他参加五十八公斤以下级的比赛时已经非常瘦了 ， 但是他还要减下去这么多 。 减肥两个字在他的运动生涯当中 ， 或许已经贯穿了一切 ， 这个过程是非常煎熬的 ， 没有减过肥的人一定不知道
那时候的他吃的非常的少 ， 而训练强度还比较强 。 正常人吃得少就已经很难受了 ， 更何况还有运动员那样高强度的训练 ， 这也是一种很大的折磨 。 最开始他也只是每天吃两碗米饭喝一点水 ， 后来就每天只吃一碗饭 。 到最后连水都不喝了 。 这样减肥方式确实不正常 ， 可他为了能够摘得金牌 ， 不得不这么做 。 当年他还差0.1公斤就能够到达比赛的标准 ， 可是当时他已经没有力气了 ， 实在是没有劲了只能吐口水 。 回忆当年的减重过程 ， 他仍然眼含泪花 ， 那时候他真的为了能够比赛拼尽了全力 ， 他几乎是用这样一种折磨自己的方式去逼迫自己 。
【丝瓜 为帮助中国拿到首枚奥运金牌，每天痛苦减重，如今全靠自己实力】但这样的减重带来的回报也是巨大的 ， 在里约奥运会上他也金牌的成绩来回报了自己 ， 当年身高腿长的他终于为中国夺得第一枚金牌 ， 而且是中国跆拳道在里约奥运会上的首金 ， 同时也是中国男子跆拳道历史上第一枚奥运金牌 ， 这是多么让人激动 ， 多么让人骄傲的一刻 。 多少人都认为他是一个黑马 ， 可是拿下这一个奥运冠军以后 ， 他却说这一次他就是奔着金牌来的 。
随着年龄的增长 ， 他的体重不可能再像年轻时候那样控制 ， 对身体也是一种莫大的伤害 ， 所以无论这一次怎么样 ， 他都要参加更高一级别的跆拳道世锦赛 。 因此这一次他选择了68公斤级 ， 而就在一七年的时候 ， 他也上参加过68公斤级的比赛 ， 甚至摘得了冠军 ， 从这个时候开始 ， 他便再也不用靠减肥获得胜利了 。
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