每天对着镜子里自己的脸 高标准严要求固然是必须的， 终于知道生活多么艰难( 二 )
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过于追求完美的人都有强迫症的倾向 ， 他们不允许自己有任何瑕疵 ， 不管是做人还是做事情 ， 都对自己高标准严要求 。 在很多时候 ， 高标准严要求固然是必须的 ， 但是在很多情况下 ， 我们也要学会适当地松一松自己头脑中绷紧的那根弦 。
我们无需一直坚强 ， 也可以在必要的时候表现得脆弱；我们无需一直当强人 ， 也可以偶尔暴露自己不够强的一面；我们无需拒绝错误 ， 错误恰恰是成长的阶梯 。 我们既可以打开大门面对那些不完美的人和事情 ， 我们也可以走出自己的盔甲 ， 去接纳百态的世界与真实的自己 。 很多人都知道 ， 婴儿的生命是很脆弱的 ， 但是其实婴儿的生命力是很强大的 。
脆弱与强大并不相冲突 ， 更不是矛盾的对立面 。 就像瑕疵与完美可以并存 ， 非但不会互相抵消 ， 而且能够互相促进 。 从现在开始 ， 就让我们接纳脆弱吧 ， 脆弱让我们更真实 ， 也正是因为脆弱 ， 我们才更加趋于完美 。 从现在开始 ， 就让我们放下完美吧 ， 当我们敞开怀抱接纳真实的自己 ， 我们才会变得更加完整！换一个角度看世界 ， 换一个角度看自己 ， 一切都将截然不同 。 我们可以运用萨提亚的冥想模式 ， 走入自己的心灵深处 ， 拥抱最真实最完整的自己！
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