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印度剧《父与子的性教尬聊》
两次月经的第一天，相隔21-35天都是正常的 。
所以只要不怀孕，基本上每个月都会有月经，每次月经大概会持续2到8天，直到卵细胞耗竭 。
但刚开始来月经时，由于你身体还未完全成熟，月经周期不会很规律，你不知道什么时候自己会流血，所以身边要备好卫生巾 。
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印度剧《父与子的性教尬聊》
大概在来月经5-7年后，周期会稳定下来，你会在每个月的固定时间段来月经 。
了解到什么是月经后，妈妈还要提醒你，由于经期激素水平不稳定，也许会有肚子痛、腹泻、恶心、脸上长痘、怕冷等情况 。
月经期间做好腹部保暖，保持稳定情绪，可以稍微缓解一下不适 。
除此之外，你可能还会遇到排卵期出血的情况 。
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排卵期出血的概念
偶尔这样是正常的，但如果连续3个月经周期内，出现非经期出血，或者有大量鲜红色血液、血块排出时，一定要及时告诉妈妈 。
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经血颜色多样（图源：B站@六层楼诊室）
月经是你青春期的一个重要标志，但不是唯一 。
随着成长，你也会发现自己身体的其他变化，例如：胸部变大；脂肪变多；骨盆变宽；声音变细；长出腋毛、阴毛，汗毛增多……这都是正常的 。
如果你发现自己身体的某些地方，跟以前不一样了，不要担心，可以先来问问妈妈，也许我刚好知道答案 。
02
保护好性器官
提高性安全意识
小时候妈妈经常告诉你，小内裤下的身体部位，不让别人碰 。
当你步入青春期，妈妈希望你能更加认真地保护它们 。
让它们健康成长，首先要保持外阴干净 。
最好每天或隔一天，用清水清洗一下外阴，用干净的毛巾或纸巾擦干后，换上新内裤 。
这样能保持外阴的清洁和干爽，减少细菌滋生，阴部就会更健康一些 。
但这不能百分百保证不感染疾病 。
之前有新闻报道过，一个13岁女孩患有妇科病，医生从她阴道里取出了很多毛发、米粒等异物 。
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妈妈要提醒你，好奇自己的身体很正常，但阴道很柔弱，不要把杂物塞进去 。
如果你感到下体有任何不舒服，或者出现异味等异常情况，希望你能尽快告诉妈妈，不要私自处理 。
因为导致妇科疾病的原因有很多，比如内分泌失调、无意接触了不干净的东西等 。
不要觉得丢人，你只是生病了，我们不会责怪你 。
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图源：视觉中国
另外，月经初潮意味着成长，是因为有了月经，就有怀孕的可能 。
你还小，一旦意外怀孕，无论是身体还是生活，都会受到很大的影响 。
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