3.保持好的心态
当今社会因为心态问题产生的疾病也越来越多 ， 当心态出现问题时 ， 就会心情烦闷 ， 导致身体机能也会下降 ， 免疫也就会随之下降 。 所以也就给了病毒和细菌更多的机会 ， 导致身体受到损害 。
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