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别管贫富 ， 女性朋友常喝这4款花茶 ， 美容又养颜 ， 皮肤透亮气色好
现如今女性多多少少都会有一些容貌焦虑 ， 皮肤干燥缺水、痘坑痘印、黄斑、皱纹等问题层出不穷 。
这些问题都会使女性朋友感到烦躁 ， 但很多人都会盲目相信网上的偏方 ， 殊不知平时多喝一些花茶就能帮助调流好 。 不同的花茶有不同的功效 ， 那么哪些花茶既能调理身体又能美容养颜呢？
今天就来给大家推荐几款 ， 别忘了安利给你的姐妹哦 。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶所采用的茶胚有红茶、绿茶和玫瑰鲜花 ， 玫瑰花形态美观、香气甜美 ，
这款花茶不仅仅是外观好看 ， 更重要的是里面含有丰富的维生素、单宁酸以及微量元素 ， 不仅能活血调经、平衡内分泌 ， 还有调节淡斑、美白等 ， 每天泡上一杯玫瑰花茶在悠闲的下午别提多舒服了 。
此外 ， 玫瑰花茶既可以饮用 ， 还能外敷 ， 家里有条件的可以用玫瑰花茶的茶汤敷脸 ， 这样就能起到天然的美白补水和保湿的效果 。 特别是对于长期熬夜 ， 脸上有皱纹的女性来说尤为适用 。
但是需要注意经常便秘的人要少吃 。
2、菊花茶
菊花茶的种类有很多 ， 像大家熟知的贡菊、雏菊、苦菊、胎菊等等 。
而说到青驰菊可能很少有人知道 ， 它产自于河南省开封市 ， 很多人没有听过
但有很多老茶客慕名来到开封品尝之后 ， 都连连称赞：到河南到开封不喝青驰菊等于白来 。
此外 ， 青驰菊中还含有锌、类黄酮、氨基酸等微量元素 ， 每天泡一杯不仅能够清肝养目 ， 还能调理气色、滋润皮肤 ，
在这里给大家推荐一个有效的美容方法 ， 就是用青驰菊花+蜂蜜+蛋清组合搅拌均匀敷在脸上 ， 它能清理皮肤中的有害物质和垃圾 ， 让皮肤看起来更加干净红润 。 但需要坚持使用才有效果哦 。
【蛤蜊 别管贫富，女性朋友常喝这4款花茶，美容又养颜，皮肤透亮气色好】不仅如此：菊花茶+山楂还能促进消化 ， 改善睡眠质量 ， 睡眠质量提高了 ， 我们的解毒功能就会变好 ， 皮肤就会更加均匀白皙不暗黄 。
3、柠檬蜂蜜茶
柠檬蜂蜜茶不仅外观长在大众的审美上 ， 而且口感也是相当不错 ， 酸甜而不腻 。 大家都知道柠檬具有生津止渴的作用 ， 其中丰富的维生素C是有名的“护肤维生素” ， 不仅有助于缓解春季多风引起的皮肤干燥 ， 而且还能让你的肌肤更加透亮 。
蜂蜜味道甘甜 ， 柠檬和蜂蜜搭配在一起能让它们的美容养颜功效发挥到极致 。
此外 ， 做法也很简单 ， 将柠檬切成薄片 ， 根据个人口感加入蜂蜜 ， 开中火煮至粘稠 ， 放凉后存入玻璃容器中冷藏即可 。
4、茉莉花茶
大家是否还记得这句歌词“好一朵美丽的茉莉花 ， 芬芳美丽满枝垭 ， 又香又白人人夸” ， 大家只知道茉莉花外观好看 ， 香气扑鼻 。 殊不知 ， 茉莉花还有驱除寒气的功效 。 特别是对于体寒的女生来说 ， 除了夏天外春、秋、冬三个季节手脚一直处于冰凉状态 ， 那么每天就可以饮用一杯茉莉花茶水 ， 它能悄悄的带走你身体里的寒气 ， 让你身体时刻都有温暖 。
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