有一句说的很好：世界上没有丑女人 ， 只有懒女人 ， 这真的不是一句空口无凭的话术 ， 其实细细想想真的是说的有几分道理的 ， 即使是天生颜值很高的女生 ， 但是如果疏于管理身材 ， 也是会慢慢容颜衰老的 。
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所以柿子姐才在标题里说的 ， 保养才应该是女人最好的工作 ， 而这份工作也是需要更加的尽心去维护 ， 可能刚开始的时候我们和同龄人之间的差距并不明显 ， 但随着年龄的增长 ， 这份差距就会变得越来越明显了 ， 下面这6个好习惯如果能够好好的坚持下来 ， 还是能够达到很好的保养效果的 。
1、坚持按摩眼部
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要说一个女人的年龄 ， 能够从什么地方看出来的话 ， 那柿子姐肯定要说是眼部 ， 因为眼睛周围是特别脆弱的 ， 也是很容易被岁月摧残的 ， 很多细小的皱纹会随着时间慢慢的布满眼周 ， 看着就会觉得很显老气 。
2、坚持形体锻炼
【女神保养才是女人最好的投资，坚持这6个好习惯，做不显老的气质女神】
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为什么中年女人特别容易发福 ， 其实主要是随着年龄的增长 ， 新陈代谢会变得越来越缓慢 ， 那我们需要通过更多的运动量来达到年轻时候的新陈代谢量 ， 但是无奈的是 ， 一般随着年龄越大就会越懒 ， 或者是事情就会越多 ， 而导致并没有时间去运动 。
3、坚持健康饮食
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都说三分靠练、七分靠吃 ， 所以想要保持更加健康的身体 ， 以及良好的饮食 ， 那就必须要保持更好更健康的饮食习惯 ， 这样才能够很好的更好的保持匀称的身材 ， 即使是年龄增长也是没什么大影响的 。
4、坚持肌肤补水
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肌肤永远是缺水的状态 ， 所以什么时候都要记住给肌肤喝饱水 ， 随时随地的补充足够多的水分 ， 才能够让肌肤变得更加水润 ， 皱纹小细纹什么的也要少很多 ， 所以如果能够坚持这个小习惯的话 ， 不显老是肯定的 。
5、坚持良好的作息习惯
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现在很多年轻人不在乎自己的作息习惯 ， 会觉得熬夜也没什么关系啊 ， 身体上也没有什么变化 ， 总觉得睡一觉可能就依旧神清气爽了 ， 但其实熬夜真的是会伤身体的 ， 不规律的作息习惯也会扰乱身体的生物钟 ， 长此以往就能够感受到了 。
6、坚持做防晒工作
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现在刚好是夏天 ， 说这个防晒工作也正好不会有什么违过之处 ， 但是说句实话 ， 其实即使是冬天出门也是需要防晒的 ， 大家可能感受的不明显 ， 但是可能长久下来就会见分晓了 ， 紫外线的伤害对肌肤还是蛮大的 ， 特别容易产生色斑、皱纹等等很难恢复的肌肤问题 。
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