文章图片
每天抽出几分钟 ， 对着镜子咬住筷子保持水平 ， 但是嘴唇尽量不要碰到筷子 ， 一次保持30秒 ， 重复3次 。 之后两边嘴角上扬 ， 高于筷子 ， 保持10秒 。
这样几个月下来 ， 你的笑容就要自然很多了 。
文章图片
3、牙齿又整齐又白
笑起来好看的女生 ， 一般都有这个特质：就是牙齿又整齐又白！
但是很多人明明每天刷牙都很勤快 ， 但是牙齿就是比村里的芭蕉树还黄 ， 一笑起来满口黄牙 ， 真的很难和甜美可人挂钩！
文章图片
我们一般所谓刷牙无非把牙刷塞嘴巴里往复捣鼓几下 ， 簌簌口 ， 完事 。 较真起来 ， 又有多少人坚持使用复杂无比的巴氏刷牙法刷足3分钟？恐怕10%不到 。
怪不得牙齿越刷越黄！
文章图片
除了刷牙的时间必须严格刷满3分钟之外 ， 刷牙的东西也是很重要的一点！
王子文就分享过自己的牙齿美白小窍门 ， 在牙膏里加小苏打 。
文章图片
或者可以试试牙贴 ， 据说是贴一贴就可以美白牙齿 ， 薄薄的 ， 看着比面膜更通透 ， 往牙齿上这么一帖 ， 边边角角都能覆盖到 。
文章图片
就像这样～
文章图片
美白牙贴通过过氧化氢的氧化作用分解色素 ， 起到美白的效果 。 如果你觉得牙齿很黄 ， 但要去见很重要的人 ， 那牙贴可以作为一个急救产品 。
文章图片
除了洗牙、冷光美白这类牙医手段 ， 想要牙齿白白的 ， 还是要从平时做起 ， 比如 ， 像赵露思一样 ， 每次吃完东西都会用漱口水漱口30秒 。
文章图片
漱口水里面含有氟化物 ， 可以抑制龋齿 ， 有助于去除或抑制牙菌斑的形成 ， 抑制牙垢或者牙石生成 ， 改善口腔内软组织健康等 。
或者像周扬青一样 ， 每天用冲牙器冲洗牙齿背面、舌苔等口腔死角 。
文章图片
牙齿的美白 ， 重在预防 ， 只有每天养成好的习惯 ， 才能保持一口洁白的牙齿 。
文章图片
想要更多的变美技巧、好穿的美衣分享 ， 不要忘了“关注”哦！如果您有困惑 ， 可以私信哦 ， 欢迎留言讨论哦 ， 让我们一起变美吧！图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系我删除 ， 谢谢！
经验总结扩展阅读
- 水果 公认“最争气”的“国货粉底”，走红米兰，没用过实在“可惜”
- 眼睛不懂就问，凹人设真的很难吗？
- 脸部北京脂肪界导师谈脸部吸脂容易导致不对称吗？
- 面部春季不补水，一年老十岁
- 洗面奶 温和洗面奶哪个牌子好 十款最好用的洁面产品排行
- 内部测试她眼睛怎么这样？娜B才20岁啊，这也太冤了吧…
- 图案离不开生活的美甲个性精致，这几种各有特色，最后一款格外迷人
- 饱和度放过“少女粉”吧，太容易拉低气质！掌握正确的配色思维才能美
- 很漂亮英国最大眉毛的妈妈引发争议，很多单身男性，想跟她约会
- 卷发50岁女人，哪怕没有白发焦虑，也别碰这4个烫发雷区，容易显老