试想 ， 如果经常这样吃 ， 身体怎么可能会健康？一点儿油水都没有 ， 完全的白水煮一切 ， 而且还都是素的！
瘦固然好看 ， 但是因为追求瘦而这样肆无忌惮的消耗身体 ， 并不是一个明智的选择 ， 所以说 ， 一个健康有型的身体是通过健康的饮食和适量的运动塑造的 ， 并不是节食饿出来的 ， 你觉得呢？
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