大汗淋漓让你专注于跑步时 ， 你就会知道运动带给你的成就感 ， 它让你的脂肪消耗 ， 让你的身体更加健康 。
用心去做自己喜欢的事情 ， 不但能改变自己 ， 还能转移注意力 ， 让自己有接受新生活的勇气 。
接受 ， 接受分手的事实 ， 才能渐渐释怀这段感情
【爱情|放下一个人，最好的方式，只有三个字】白落梅在《因为懂得 ， 所以慈悲》书中写道：“这是个婆娑的世界 ， 熙熙攘攘 ， 来来往往 ， 唯有放下 ， 才能自在 。 ”
生活中有的朋友总是无法接受自己被分手的事实 ， 选择卑微的求对方能够复合 ， 或者用一些极端的手段试图想挽回对方的心 。 这样做 ， 最后只能让对方更加反感 。
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换个思维 ， 如果你不再爱那个人 ， 无论对方怎么努力 ， 你满脑子想的都是怎样离开 ， 因为你知道你们已经不可能了 。 所以同样如此 ， 学会接受事实 ， 及时放手才是最明智的选择 。
人生短短几十载 ， 最不能浪费的就是爱和时间 。
你要明白 ， 分手并不能说明你是失败的 ， 这个人不再爱你 ， 看不到你身上的闪光点 ， 并不代表所有人都看不到 ， 这世界那么多人 ， 我们要尽快走出来 ， 总会有另外一个人能看到你所有的好 ， 愿意陪你看细水长流 。
情感寄语：
我们会和很多人相遇 ， 有的人陪我们走了一段路 ， 有的人陪我们坐了一站地 ， 并不是谁都能留在身边始终如一地从起点走向终点 。
人生注定有的只是过客 ， 他们给了我们一段经历 ， 教会了我们成长 ， 让我们知道我们更需要的是什么 。
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