海清近照曝光略显老态：女人过了40岁 ， 在这4个地方要对自己狠点
原创作品 ， 抄袭必究 #时尚美妆#
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近几天 ， 海清在社交平台发布了近照 ， 照片中海清一袭小短发 ， 搭配上干练的小西装 ， 凝视前方 ， 虽然 ， 她眉清目秀 ， 但是 ， 在脸上却显现出了一丝“老态” 。
如今 ， 海清已经41岁 ， 人到中年肌肤自然没法跟小姑娘一样 ， 皮肤随着年纪增加而衰老 ， 这是自然法则 ， 不过 ， 我们依旧能够左右的却是肌肤衰老的速度 。
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这句话不是信口开河 ， 你看娱乐圈中 ， 许晴已经50岁 ， 依然青春靓丽 ， 宛若20多岁的姑娘一般 ， 让人心动 。
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还有被誉为“不老女神”的赵雅芝 ， 已经64岁 ， 但是 ， 她纤细的身材 ， 精致的脸盘 ， 你压根也不敢想象她的年纪已经到了路边跳广场舞的奶奶一般 。
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其实 ， 女人到中年 ， 无论是家庭还是事业 ， 都会羡慕迷茫的时期 。 越是这个时候 ， 我们越要“逼”自己一把 ， 把我们能够掌控的做到极致 ， 比如说精致的容颜 。
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如果 ， 你也想要用容颜去欺骗岁月 ， 让自己保持年轻态 ， 那么 ， 在生活中这4个方面 ， 要对自己狠一点 。 时间会向你证明 ， 你的努力终将得到回报 。
第一 ， 坚持锻炼
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人们常说“生命在于运动” ， 确实是这样 ， 坚持运动能够增加我们身体的新陈代谢功能 ， 促进血液循环 ， 而且 ， 能够让我们拥有一个好的身材 。
不过 ， 想要得到这一切 ， 就需要我们持之以恒 ， 坚持不懈的锻炼 ， 这个过程肯定是痛苦的 ， 但是 ， 当我们看到锻炼以后的成果 ， 你会发现之前所有的付出都是值得的 。
对于新手小白 ， 我不建议做那些剧烈的健身项目 ， 前期我们要让身体适应运动量 ， 可以 ， 从跑步 ， 游泳 ， 身体的拉伸这些小的运动项目开始 ， 这是最好的 ， 否则 ， 很有可能让我们的身体受到伤害 。
第二 ， 保养肌肤
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随着年纪的增肌 ， 肌肤也会衰老 ， 对于女人而言 ， 最可怕的一件事就是“变老了” 。 所以 ， 如果你想拥有好的肌肤 ， 那么 ， 首先 ， 我们就要把肌肤给保养好 。
【洗头海清近照曝光略显老态：女人过了40岁，在4个地方要对自己狠点】平时 ， 我们的肌肤会出现 ， 松弛 ， 暗黄 ， 色斑 ， 毛孔粗大的现象 ， 往往这类情况的出现后 ， 我们应对的办法是 ， 在化妆的时候 ， 多打几层底 ， 多抹几层遮瑕 。
千万别这样做了 ， 一般我们的肌肤出现这种状况 ， 多是因为肌肤毛孔的堵塞以及肌肤缺水造成的 。 因此 ， 我们要做的是及时清理肌肤毛孔内的污渍 ， 然后给肌肤补水 。
这样 ， 我们的肌肤就可以恢复紧致 ， 光泽 ， 水嫩 ， 即便是不化妆 ， 我们依旧能够很漂亮 。
第三 ， 眼部保养
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