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我最近刷朋友圈,发现我的初中同学高中同学,以及大学同学们,他们朋友圈里的娃看起来年纪都不小了,甚至我的学弟学妹们小孩都已经可以打酱油了 。
说不上来,虽然我三十了,但我感觉我还是小孩,那同龄人的都当爹妈那么多年了,就很微妙——我觉得我年轻,可我已婚已育的同龄人们看上去都好成熟 。
那我到底年不年轻?
当然这个思考显得毫无什么意义,只不过是我在深夜浏览票圈时的一种感受 。
最近状态不错,想必你们已有耳闻 。
我发现运动是会让人上瘾的,尤其是我每天都坚持记录摄入的食物热量,和我消耗的热量,一旦摄入量超过基本的代谢,我就会安排自己动起来 。
毕竟能量是守恒的嘛,你只有拥有了热量缺口,才会达到减肥的目的 。
我有的朋友很不理解我这样的生活,觉得我实在是有一些魔怔了:
“活成这样还有意思吗?吃一口啥,都得记录下来?”
我心想真烦,他自己肚子上的赘肉就有意思?当然我只是翻了个白眼没有损他 。
人家做这样的行为自然有人家的目的,能坚持自然是感受得到乐趣的,子非鱼安知鱼之乐?
我现阶段的快乐就是走向小腹紧实、臀部饱满、小腿纤细!如果每天记录能让我快速朝辣妹阵营靠拢,我愿意奋笔疾书 。
而且,我现在真的觉得哦,人世间不可控的事情太多了——
你想发财,你想把公司做上市,很难对不对?
你想爱人,你想被爱,你想双向奔赴,也很难对不对?
你想什么都不干,每天当米虫有人养,你想打牌回回赢牌友个底朝天,也很难吧!
遇到了能自己掌控的事情,还不好好珍惜?
反正相比以上,每天控制热量摄入,对我来说已经是最简单的可掌控的事情,变成了生活里的快乐源泉 。
不过也由此看出,甲之砒霜乙之蜜糖,人各有命 。
辣妹固然难当,但咱在夏天来临之前也努努力吧 。
和大家汇报,大年初三体重102.8斤,今早空腹99.6斤,17天瘦了3.2斤,对于我这种小基数来说,也还行吧,毕竟没有节食 。
我的目标体重是94斤(按以往经验,94就已经够了),看看什么时候能达到吧 。
以及在座的各位,立了减肥运动flag,但迟迟没有行动的,请想象我在屏幕的另一面呵呵一笑,说了一声“小垃圾”(对不起,就是飘了) 。
【减肥 小垃圾进】
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