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总而言之 ， 防止皱纹保持乐观的心态还不够 ， 要注意保持内心平和 ， 既不宜大喜也不宜大悲 。 此外 ， 还要注意养成来良好的生活习惯 ， 饮食要注意营养均衡 ， 养成良好的喝水习惯 。 同时还要避免接受过多的日光浴 ， 尤其是在夏天 。
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