原则四：避免过度叠加护肤品 冬季皮肤干紧的特点 ， 会导致我们很多人在护肤时 ， 叠加使用多种护肤品 ， 误以为此阶段皮肤的吸收效率更高 。
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事实上冬季皮肤的代谢也会有所降低 ， 涂抹太多护肤品 ， 反而加重了皮肤的负担 ， 容易出现搓泥 ， 肤色暗沉等问题 。 冬季护肤 ， 皮肤的自我体验感是关键 。 涂抹护肤品后不会感觉闷 ， 皮肤没有粘腻不适感；护肤完成后皮肤柔软 ， 表皮没有干皱表现的 ， 是相对合适的护肤方式 。
原则五：避免频繁清洁 冬季清洁护肤 ， 不论是平时洗脸 ， 还是深层清洁类 ， 都需要降低频率 。 油性肤质每晚用洁面产品即可 ， 干性肤质视当天环境 ， 是否化妆等因素 ， 可以选择每隔1-2天用一次洗面奶 。
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像是其它清洁类护肤 ， 每周一次或是每两周一次即可 。 此阶段皮肤角质层代谢 ， 皮脂膜生成相对放缓 ， 如果依旧进行强频次清洁 ， 会非常容易造成皮肤屏障损伤 。 事实上我们的脸没有那么脏 ， 追求太干净的肤感体验 ， 对皮肤依然造成了伤害 。
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其实冬季是我们皮肤的自我修护黄金时期 。 我们需要做的 ， 是为皮肤提供一个安全的修护环境 ， 保护它免受损伤刺激 ， 慢慢养护到好皮肤状态 。
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