2、 从来不靠美容院花里胡哨的项目
我每天在门诊接诊面部皮炎和湿疹的病人 ， 这中有很多是条件极好的女性患者 ， 有时间 ， 有金钱 ， 每天都在美容院或化妆品公司的宣传和指导下护肤润肤 ， 有的十几道程序 ， 自以为很科学 ， 可很多面部出现了过敏性皮炎 ， 毛细血管扩张和色斑等 。
当我告知很可能是与护肤润肤美容不当有关时 ， 她们总不相信 ， 说我这是非常名贵的化妆品 ， 是严格按照科学的程序做的 ， 怎么没会有这种情况发生呢 。
可他们并不知道 ， 每个人的肤质和季节心理得变化都是不一样的 ， 润肤护肤并非仅靠化妆品护肤品的 ， 它是人体多方面综合作用的结果 ， 有时 ， 简单实用的护肤润肤措施更有效的 ， 也更安全 。
3、从来不相信速效美白产品
现在 ， 市场上有不少“立即白”的美白产品 ， 有些一涂上 ， 马上就能看到美白效果 。 事实上 ， 并不存在速效美白的产品 。
这类效果立竿见影的产品 ， 多分为两类：
一种是添加了反光、荧光类成分 ， 比如云母石 ， 让你一涂上 ， 皮肤就折射更多的光线 ， 呈现出假美白的效果 ， 但这类矿物质粉长期使用 ， 如果卸妆不彻底 ， 容易堵塞毛孔 ， 引起发炎、痘痘 。
另外一种是加入了激素、类固醇等 ， 才能达到短期内迅速美白的效果 ， 而这类物质长期使用 ， 可能引起激素依赖性皮炎 ， 最好不要买 。
4、 从来不过度、频繁洗涤
有些人很爱卫生和清洁 ， 总认为外出后很脏 ， 要洗很长时间的澡才舒服 ， 以致后来皮肤变得脱脂干燥 ， 甚至全身发生湿疹 ， 甚至买来昂贵的护肤品来修复也没有用 。
现在 ， 经过多年的研究 ， 大家都得到一个共识 ， 人体表面的天然皮脂膜很重要 ， 频繁洗涤很容易破坏它的 。
5、 从来不用洁面湿纸巾代替洗脸！
现在有不少女孩用湿纸巾擦脸代替洗脸 。 市面上的洁面湿纸巾品牌多多 ， 标示有杀菌消毒功能的 ， 尽量不要用在脸上 。 这些湿纸巾常有酒精成分 ， 刺激性比较大 ， 容易加重粉刺、痤疮的形成 。
在风沙比较大的天气 ， 如果仅用湿纸巾擦脸 ， 还可能使污物存留皮肤毛孔 。 因此不能用洁面湿纸巾代替清水洗脸 。
【香水 皮肤科医生从来不做这些事，普通人却花了很多钱去踩雷】6、 从来不忽视皮肤试验
护肤品无论什么品牌、什么剂型 ， 决定使用前我肯定会买小包装 ， 并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验 ， 以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应 。
护肤品造成的皮肤不良反应 ， 在短期内往往不能显现 ， 需长期观察 。 因此 ， 更换护肤品前一定要先做皮肤试验 。
7、从来不忘记防晒
皮肤老化过程中 ， 光老化是引起皮肤老化最重要的原因！要想让你的皮肤老化得慢一点 ， 秘诀就是——避光 。
皮肤科医生每天早上出门时 ， 一定先做好防晒！穿戴好防晒衣物 ， 戴帽子、打伞等 。 如果在阳光强烈的时候参加户外活动 ， 也会使用含有防晒成分的护肤品 ， 防晒指数一般在15~30 。
皮肤科医生这样防晒：
如果户外活动较少 ， 通常都呆着室内 ， 夏天也依然要每天擦防晒霜；
如果户外活动较多 ， 一年四季都擦防晒霜 ， 一般情况下选择SPF20-30的防晒霜 ， 条件允许的话每2小时擦一次；
如果去海边选择SPF50以上的防晒霜 ， 出门戴上帽子、墨镜等 。
在这里我要奉劝女性朋友们 ， 护肤方式一定要选择适合自己的！为大家推荐几款自己现在使用的国产护肤品~芝士洁面皂
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