女人不仅要注重自己的面部皮肤 ， 还要保养自己身体上的皮肤 。 特别是在夏天 ， 身体上的皮肤很容易暴露出来 。 只不过于干燥 ， 会影响到自己美观 。 那么女人如何保养身体皮肤呢？
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1.皮肤清洁
保养皮肤的工作至关重要 ， 想有一个好的皮肤 ， 一定要注意皮肤清洁 。 皮肤需要定期清洁 ， 特别是脸上的皮肤更得要经常清洁了 。 不及时清洁皮肤 ， 容易会导致角质层过多 ， 容易堵塞毛孔 ， 会出现皮肤问题 。 平时要保持良好的休息 ， 只有休息好 ， 皮肤才会更好 。
2.使用补水护肤品
皮肤非常容易缺水 ， 即使喝很多水也不容易锁住水分 。 体内水分会流失过多 ， 很容易会导致皮肤干燥 。 因此平时一定要做好皮肤补水工作 ， 建议平时要选择用补水保湿的护肤品 ， 这样才能够锁住肌肤的水分 ， 避免水分流失过多 。
3.补充蛋白质
【补充女人如何保养身体皮肤】女性还要从饮食方面来保养皮肤 。 蛋白质对皮肤有很重要的作用 ， 体内缺乏蛋白质 ， 皮肤很容易缺水 。 适当补充一点蛋白质 ， 有助于皮肤保养 。 另外女性平时要多吃一点猪蹄 ， 猪蹄里面胶原蛋白含量很高 ， 有很好的美容养颜功效 。
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