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不管是男人还是女人 ， 都躲不过衰老的到来 ， 特别是女性 。 因为家庭和工作的压力 ， 再加上不良的习惯 ， 就会导致女性容易出现“早衰” 。
女人开始衰老 ， 头部会发生4个变化 ， 若你一个没有 ， 说明还算年轻
1、发量 ， 越来越少
女性在洗头的时候 ， 如果发现自己大量的掉发 ， 发际线也变得高了起来 ， 那么这就是身体开始衰老的信号 ， 肾气慢慢下降 ， 头发会被第1个影响到 。
2、皮肤 ， 变得松弛
人老了之后皮肤会变得松弛 ， 这也是每一个女人的噩梦 。 女性25岁之后皮肤血液循环会开始变慢 ， 皮肤变得松弛并且没有弹性 ， 导致毛孔之间的张力减少 ， 使毛孔彰显 。 如果女性过早的出现皮肤松弛 ， 那么就说明开始衰老了 。
【衰老 女人开始衰老，头部会发生4个变化，若你一个没有，说明还算年轻】
女性如果脸上的皱纹开始增多 ， 皮肤不再细腻丝滑 ， 那便已经老了 。 随着人体迈向衰老期 ， 皮肤就会缺水松弛 ， 出现皱纹 ， 特别是法令纹 ， 三八纹和泪沟纹等等 。
4、牙齿 ， 变得松动
女性的牙齿线变短 ， 牙缝变得越来越大 ， 牙齿之间的距离也越来越稀 ， 这也是衰老的一个征兆 。 牙齿和人体的其他器官是一样的 ， 随着年龄的增长会释放出衰老的信号 。 如果牙齿开始变色 ， 牙床出现萎缩 ， 牙齿还有轻微的松动 ， 出现变形和细缝 ， 这些都说明开始衰老了 。
这三个行为 ， 加速女性衰老 ， 劝你早点改掉
1：
长期熬夜
一定要注意少熬夜 ， 有研究发现 ， 每天少睡2~3个小时 ， 会让人老上十几岁 ， 还有可能会出现未老先衰的表现 ， 经常熬夜 ， 睡眠不足的话有可能会导致内分泌紊乱 ， 身体代谢出现异常 ， 出现黑眼圈 ， 皮肤变得粗糙 ， 长皱纹 ， 长黄褐斑 。 所以如果女性不想早衰的话 ， 一定要保持充足的睡眠 。
2：
过度减肥
减肥可以说是女性一生在讨论的话题 ， 但是过度减肥是不可取的 ， 更不能节食减肥 。 节食和过度减肥将会导致人体营养摄入不足 ， 出现气血不足 ， 损伤阳气 ， 皮肤出现松弛 ， 面无光泽等表现 。 所以说不要盲目的减肥 ， 减肥也要适当 ， 不要一味追求瘦 ， 更要注意自己的身体健康 。
3：
长期抽烟
吸烟的人以男性居多 ， 但是也不乏有女性 。 吸烟不仅会损害肺部 ， 还会加速衰老 。 因为香烟燃烧后的有害物质能够加速身体的衰老 。 而且有研究发现吸烟的人皮肤出现皱纹要比不吸烟的提前10年 ， 长期吸烟的人脸色看起来也比较老态 。 所以女性一定要戒烟 ， 并且越早越好 ， 任何时候都不晚 。
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