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相信很多女人都想变得精致好看 ， 并且在人群中做回头率最高的哪一个 ， 谁都不想让自己看起来没有精气神还很老态 ， 而几个好习惯就能让女人看起来更漂亮 ， 接下来和小编一起来看一看女人平时坚持“6个”好习惯 ， 不仅“养肤” ， 还提升气质和颜值
1、避免使用劣质化妆品 ， 卸妆要彻底
化妆对于很多女人来说 ， 成本不高还不难的一件事 ， 可是有很多人为了节省而去选择一些劣质的化妆品 ， 因为其成分不明确 ， 还含大量的铅元素 ， 不仅对肌肤有一定的危害 ， 如果导致皮肤 ， 还要药物治疗 ， 所以在选择化妆品的时候要慎重 ， 并且睡前必须把妆卸的彻底干净才行
2、晚睡不晚洗
在晚上十点到十一点之间 ， 无论睡还是不睡 ， 皮肤都还开始自动进入自我养护的状态 ， 在这个时间段内一定要进行一次深度清洁和保养 ， 洗护用品要使用温和一点的 ， 然后涂抹基础保湿护肤 ， 这样皮肤才可以得到该有的营养和水分 。
3、注意晚餐饮食
很多人都会吃夜宵 ， 因为忙碌的工作经常性熬夜 ， 但是吃的时候可以准备一些维C和含有胶原蛋白的食物 ， 比如水果和动物肉皮等 ， 这些都是有了利于皮肤恢复弹性的 。 切记不要在晚上吃辛辣刺激的食物 ， 而敏感肌要少吃海鲜 ， 酒类和咖啡等也要少喝 。
4、吃饭八分饱
有句话说的很对：管住嘴迈开腿 。 换个角度思考 ， 想要身材变好 ， 要减少饮食 ， 但是不要用极端的方式 ， 比如节食、不食等 ， 虽然可以有一点效果 ， 但是一旦恢复饮食 ， 不仅反弹 ， 还会比之前更胖 。
5、防晒什么时候都要做好
很多人对防晒有一个误解 ， 太阳出来才防晒 ， 这样的观点是错误的 ， 因为紫外线一年四季都会有 ， 无处不在 ， 所以每天都要坚持涂防晒 ， 即便是寒冷的冬天也会有强烈的紫外线产生 ， 如果长时间不涂防晒 ， 皮肤会老化的很快 ， 比同龄人还显老态 。
6、沐浴后擦身体乳
很多护肤的美眉都知道 ， 身体乳在护肤界占据一定的地位 ， 可是很多美眉都不是很重视 ， 原因之一就是太麻烦了 ， 可是对于干燥缺水的天气 ， 不对皮肤做一定的养护是不行的 ， 很容易出问题 ， 所以需要用身体乳来对皮肤做补水保湿 。
小编经过闺蜜推荐的身体乳入手之后 ， 就彻底爱上了 ， 它不仅可以为肌肤快速补水保湿 ， 还有一股淡淡的水蜜桃味 ， 很多明星和洗护达人都在推荐和使用 ， 能让皮肤白皙嫩滑 ， 细闪水润的质地 ， 只要坚持使用 ， “冷白皮”代表就是你！
总之 ， 女人坚持以上6个好习惯 ， 就一定能让皮肤好起来 ， 尤其是身体上的皮肤 ， 用身体乳来养护 ， 时间久了就会发现 ， 是多么重要 ， 不仅会有淡淡的香味 ， 仿佛自带体香 ， 喜欢的话可以点击下方链接 ， 强烈推荐入手尝试！
【发型 女人平时坚持“6个”好习惯，不仅“养肤”，还提升气质和颜值】
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