有的朋友洗发后会用护发精油进行护理 。 护发精油中的氨基酸等营养物质 ， 可以为头发补充营养 ， 提高其韧性 ， 有效减少头发分叉的现象 。 涂抹在头发上 ， 在头发自然变干或吹干的过程中 ， 可以形成一层保护膜 ， 避免头发出现干燥打结的情况 。
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“姿势”正确 ， 柔顺我有
想要拥有一头柔顺的秀发 ，护发的技巧也是需要花些时间掌握的 。
取适量护发产品 ， 在手心搓开：
干发时 ， 均匀地涂抹在毛糙发丝上 ， 按摩吸收 。 也可随身携带 ， 随时随地涂抹在头发上 。 湿发时 ， 怕吹风机的热风损伤发质 ， 可以在吹干前使用 。 或等头发自然晾至九分干时 ， 均匀地涂抹在发梢上 。
还有一些技巧 ， 可以帮助你的头发实现顺服柔软 。比如平时对待头发要温柔 ， 洗头和梳头的过程中动作要轻柔 ， 拒绝暴力 。 洗头时 ， 可用指腹轻轻在头皮处按摩打圈 。 尽量避免使用容易产生静电的梳子 ， 建议选择木梳 。 尽量少用吹风机 ， 或是选低温或冷风档 ， 使用时与头发保持一定距离 ， 以20～30厘米为宜 。
此外 ， 远离一些危害因素 ， 如烫发、染发、漂白等行为 ， 都对头发有明显的损伤 。对发质不好的人来说 ， 就算是面对“年底刚需” ， 也要悠着点儿 。
养成美丽的秀发不可能一蹴而就 。 请拿出护肤的耐心 ， 用心对待你的秀发 。
作者 ｜华中科技大学同济医学院附属同济医院
药学部主管药师?石依姗（田娟整理）
审核 ｜国家健康科普专家库专家
河南省人民医院皮肤科主任医师 李雪莉
策划 ｜谭嘉 余运西
编辑 ｜栾兆琳
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