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■ 悦己：愉悦自己 ， 身心自在
人在社会上打拼 ， 难免会为人情名利所累 ， 但是懂生活的人 ， 会把身心的自在和愉悦放在首位 。
在北大 ， 季羡林先生是有名的教授 ， 在生活中却像一位洒脱幽默的普通人 。
《清华园日记》的出版便是最好的证明 ， 日记中记录了季先生上大学时的一些想法和情绪 。 出版时 ， 出版社考虑到季先生的形象 ， 建议做适当的删减 。
季先生却说：一字不改 ， 一句话也不删 ， 我不是圣人 ， 我把自己活脱脱地暴露在光天化日之下 。
这一直率的举动 ， 赢得了一致好评 。
庄子在《逍遥游》中说：举世誉之而不加劝 ， 举世非之而不加沮 ， 定乎内外之分 ， 辩乎荣辱之境 ， 斯已矣 。
世上所有的人都称赞他 ， 他并不因此就特别勤勉 ， 世上所有的人都责难他 ， 他也并不因此就感到沮丧 。
他认定了内外的分别 ， 分清了荣辱的界限 ， 不会因为别人的说法就有所改变 。
季羡林先生日记中的某些词句 ， 看似破坏了他伟光正的教授形象 ， 实际上 ， 这正是他境界的体现 。
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人生到最后 ， 一定要懂得取悦自己 。
断掉费力的关系 ， 卸下沉重的伪装 ， 不再为别人的指点而苦恼伤神 ， 也不再为无能为力的事情劳心费力 。
睁一只眼看世界 ， 闭一只眼做智者 。 活得身心自在 ， 才见本来面目 ， 才觉皆大欢喜 。
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