1、保养头发 ， 建议如下:首先 ， 要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水 ， 而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养 。
【如何护理头发 头发要怎么保养才好】2、其次，尽量在洗头后，少用电吹风 。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质 。最后 ， 多吃一些固发和生发的食物 ， 多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物 。
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