【什么是生酮减肥法】1、生酮减肥法就是通过大量吃高脂肪、高蛋白以及适量的蔬菜，不吃碳水化合物，从而使脂肪成为能量的主要提供者，在脂肪的燃烧过程中生成酮体 。生酮减肥法并不科学 ， 长期采用这种方法有可能会带来对身体的不利影响 。
2、减肥还是应该采取科学的方法去进行 ， 要在饮食结构多元化的基础上 ， 积极控制脂肪或碳水化合物的摄入，要积极地参加体育锻炼，消耗体内过多的脂肪，这样才能既使体重得到控制，又能增进身体健康 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
22岁满脸长斑是什么原因 了解因素才可以从根源上解决问题
-
-
-
-
珍珠说情感|前丈母娘逼我送植物人父亲去疗养院，怒而拒婚的我，终遇良人
-
-
2023年1月9日适合举办成人仪式吗 2023年1月9日举办成人仪式吉日一览表
-
-
-
-
穿衣搭配 从素人爸爸们身上，我总结了3个中年男性“去油法则”，效果惊人
-
2022年10月修造坟墓黄道吉日 2022年10月哪天适合修造坟墓
-
单眼皮双眼皮对颜值影响太大！李荣浩也有春天？看到刘昊然，网友：绝了
-
万圣节 光遇：2022万圣节物品汇总，新旧礼包都有
-
-
