百香果的籽能吃吗
百香果的籽可以吃 。百香果分布于大安的列斯群岛和小安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区 。在中国栽培于广东、海南、福建、云南、台湾，有时逸生于海拔180-1900米的山谷丛林中 。
百香果营养价值：
1、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效 。
2、百香果中所含超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，同时能够清除粘附滞留在肠道的一些刺激物质，避免刺激肠道从而减少结肠癌患病率 。超纤维还具有抗肿瘤的活性，百香果中的维C参与胆固醇代谢，能够帮助降低胆固醇，净化血液 。
3、百香果中富含维生素C可以有效地净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜功效，而且百香果中含有的胡萝卜素和超氧化物歧化酶，可以用来清除人体的自由基，有抗衰老的作用 。
4、食用百香果可以增加胃部饱腹感 ， 减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收 。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构 ， 降低体内脂肪，塑造健康优美体态 。
百香果黑籽咬碎能吃吗
百香果的黑籽可以吃百香果里面的那个黑籽是可以吃的，而且它里面的营养还是比较足的 。尝过这个黑籽的人都会感觉到它吃起来是比较脆的 ， 味道也挺不错 。它里面含有大量的超细纤维，这种纤维能够改善我们的消化，调整我们的肠道细菌 。
百香果的籽可以吃吗的功效与作用是什么
有些人喜欢吃百香果,但是不习惯吃百香果籽.但是百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽 。可是百香果的籽可以吃吗？
可以吃的哦，但是你尽量少吃的哦，这样吃了对肠胃不好的哦 ， 必须要特别的注意的哦，这个是营养价值很高的哦，所以还是不需要担心的哦 。香果味微酸，有的人初食不接受 ， 可把果瓤取出来加点糖调着食，或直接饮用饮料 。
百香果又名鸡蛋果，因其含有多种水果的香味而得名 。百香果营养价值丰富，富含多种维生素矿物质，被誉为水果中的维生素之王 。下面由我为大家介绍几种百香果的常见做法 。
【百香果的籽能吃】
1，直接食用：用刀将百香果对半切开，用勺子将果肉直接挖出食用，百香果籽亦可直接食用，营养价值丰富 。
2，泡茶：将百香果清洗干净后对半切开，放入水中煮5分钟既得，可根据自身需要加入适量冰糖调味 。
3，高汤提味：将百香果放入高汤中一起煮可以起到去腥提鲜的作用 。
4，榨汁食用：这是最常见的百香果食用方法 。即充分保留了百香果的营养价值，又能通过调味改善百香果的口感 。
做法：将百香果清洗干净，用刀对半切开，取出果肉放入搅拌机，根据自己的口味需求加入适量柠檬片、蜂蜜调味，再加入凉开水搅拌均匀既得 。
5，百香果绿茶：将百香果果肉放入搅拌机中搅拌至泥状，在将其加入新泡好的乌龙茶中，加入适量蜂蜜既得 。
百香果里面的核可以吃吗
百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感，下面是制作百香果饮的方法：
准备材料：百香果20个，青柠檬2个，蜂蜜1勺，水适量，橙子2-3片，西瓜球10个，黄冰糖450克
1、将准备好的百香果洗净 ， 对半切开取百香果肉和籽 。
2、在取出的百香果里放入准备好的黄冰糖 。
3、将百香果和黄冰糖放入锅中熬至粘稠 。
4、熬好的百香果冷却后放入容器中再放进冰箱里备用 。
5、饮用时舀一勺百香果酱、一勺蜂蜜加上西瓜球、青柠檬、橙子片、薄荷叶搅拌均匀 ， 酸酸甜甜的百香果浓缩水果茶就做好了 。
扩展资料
百香果的食用注意事项：
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食 。
2、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果放通风干爽处不易变质 。
3、内分泌系统疾?。行约膊?，妇科疾病，儿科疾?。拘约膊 。?神经性疾病患者不适宜食用百香果 。
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