番石榴是一种热带水果，属于热带水果 。番石榴的果肉在热带地区很常见 。番石榴在我国的南方和东南亚一带很常见，很多人都喜欢吃 。如果喜欢吃凉性的食物，那可以吃番石榴 。下面我们就一起来看看番石榴是热性还是凉性吧 。
1、生吃
番石榴生吃具有很好的清热解暑效果，可以帮助我们达到解渴、消食、除烦等功效 。还能帮助我们提高身体里面很多营养物质，让我们补充身体里面不够丰富的维生素和矿物质 。而且它还具有利尿、消肿、清热等功效，经常吃一些番石榴对我们人体有着很好的好处 。.不过需要注意这里吃番石榴不要去皮哦 。因为皮里面含有很多细菌和病毒，经常食用会导致我们感染上各种疾病和细菌 。
2、吃多了会上火
番石榴属于一种凉性水果，吃多了容易上火 。尤其是对于一些体质较弱的人群来说，更是要注意减少食用 。因为番石榴属于热性水果，很多人都会比较上火，不利于身体健康 。这类人群吃多了，不仅会上火还会让肠胃功能变得不好 。因此，平时大家最好少吃番石榴 。如果需要吃番石榴，可以将它榨成汁饮用，也可以放入糖熬成汁饮用 。
【番石榴是热性还是凉性】
3、可以做凉菜
番石榴可以做凉菜吗？当然可以 。番石榴具有清热、生津、润燥、利尿等功效 。如果在炎热的夏天，大家吃了一些冷饮之后，可能会觉得嗓子干疼或者喉咙发痒 。这时可以用番石榴来解决 。在一些比较干燥的季节里，可以用番石榴来煮水喝 。如果吃太多凉性的食物的话，也会有反作用 。
4、番石榴可以煲汤
番石榴煲汤可以说是很好的一种汤品了，番石榴味甘、微酸，性凉，有清热解毒、消肿散结的作用，可以治咽喉肿痛和吐血、便血等病症 。除了煲汤喝之外，还可以和猪肉一起煲汤 。将番石榴清洗干净，然后和猪肉一起放入锅中，加入适量水，用大火煮开后改用小火煲两个小时就可以了 。番石榴是可以生吃也可以煮熟吃的，煮熟吃也可以生吃番石榴的果肉 。
